Tauge tingkat tahap kesuburan..

Sapa kat sini suka makan tauge??haaa..tauge menambah tahap kesuburan tau huhu..saya kalau makan kat luar memang tak amek tauge sebab kebanyakkan kedai suka masak sampai lembik, saya suka tauge yang rasa crunchy-crunchy gitu hehe..kalau masak sendiri saya suka buat masak lemak tauge, kombo dengan ikan goreng, ulam dan sambal belacan..makan laju jer haha..ok sendiri dah terliur hihi..

Saya pernah terbaca yang kalau tauge ni kita boleh amek dalam form mentah lagi bagus!!Tapi kalau tak leh telan tak masak then masaklah, just make sure jangan lembik. Coz kalau tauge ni terlebih masak then habis la segala Vitamin C dan enzim berguna dalam tauge tu..kalau masak sket-sket dianggarkan 20% jer berkurang khasiat dia..

Kat sini saya kongsikan hasil bacaan saya pasal khasiat tauge:

1. Mencegah kanser

Tauge tergolong dalam golongan kacang hijau, alfalfa dan sebagainya di mana di dalamnya terkandung banyak unsur fotokimia yang amat berkhasiat termasuklah kanavanin. Kanavanin ialah sejenis amino asid yang dikatakan berupaya mencegah dari berlakunya leukimia, kanser di usus besar dan pankreas.

2. 'Hadiah' untuk wanita

Tauge mempunyai kandungan estrogen semulajadi yang dipercayai dapat meningkatkan kekuatan dan susunan tulang di samping mencegah masalah tulang rapuh. Dikatakan pengambilan tauge yang kerap dapat mengelakkan terjadinya kanser payudara, gangguan menjelang haid, simptom pra menopaus serta masalah yang biasa terjadi akibat menopaus. 

3. Menambah kesuburan

Tauge dipercayai dapat meningkatkan tahap kesuburan kaum lelaki dan juga wanita. Dikatakan lelaki yang gemar memakan tauge mampu menghasilkan sperma yang lebih kuat dan berkualiti. 

4. Mengurangkan lemak

Penyakit angin ahmar dan serangan jantung lazimnya disebabkan oleh kadar lemak di dalam darah yang terlalu tinggi. Oleh itu, kumpulan pesakit ini digalakkan mengambil banyak tauge dalam hidangan seharian. Saponi yang berada di dalam tauge kemudiannya bertindak menghalau lemak jahat tanpa menjejaskan kandungan lemak baik.

Ok, lepas kita tau khasiat tauge ni jom kita pakat makan tauge banyak-banyak haha..tapi kan kalu hari-hari makan pun jemu gak kan. Apa kata kita kombo ngan supplement Shaklee. Kat bawah ni saya kongsikan supplement yang bersesuaian sama dengan khasiat tauge..

ANTI-KANSER/ANTI-PENUAAN/ANTI-OKSIDAN

KHAS UNTUK WANITA/KESUBURAN

MENCEGAH OSTEOPOROSIS/MENGURANGKAN SIMPTOM PMS

KESUBURAN LELAKI

MENGURANGKAN LEMAK JAHAT

Azliyani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

COD Klang & Shah Alam

Postage Malaysian wide

Kebaikan dan kelebihan ESP..wajib baca!!!

Mari saya kongsikan apa yang BEST sangat pasal ESP Shaklee ni..Hopefully lepas baca ni lebih ramai akan memilih ESP dan jatuh cinta dengannya hehe..

Kebaikan dan kelebihan ESP

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk mengelak kerapuhan tulang 

Kita orang pompuan kan lebih terdedah kepada risiko osteoporosis, so elok amalkan ESP sebagai langkah pencegahan

2. Memberi tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam 

3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

4. Membantu mejadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/ awet muda kerana protein penting untuk kulit

5. Merangsang regenerasi otot dan kulit serta mengurangkan kedutan

6. Memberi ton warna kulit yang sekata

7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus dan gebu

8. Mengandungi 9 amino asid yang penting untuk fungsi badan

9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

10. Rendah lemak tanpa kolesterol

11. Bertindak sebagai anti oksidan

12. Menguatkan sistem imun tubuh

13. Mempertingkatkan tahap kolesterol baik

14. Memelihara kesihatan jantung

15. Membaiki pigmentasi, masalah rambut seperti gugur, kedutan dan penuaan

16. Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

17. Membekalkan tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun

18. Mencegah migrain, insomnia dan tekanan

19. Baik untuk hormon kerana kacang soya kaya dengan isoflavones

20. Membantu merendahkan paras kolesterol

21. Membantu pembentukan sel-sel baru

22. Membantu mengurangkan simptom penyakit gastrik

23. Mempercepat pemulihan luka 

24. Sebagai milk booster, memekat susu badan

Saya mula-mula amalkan ESP ni masa pregnantkan anak ketiga, sebab doc advice saya suruh increasekan protein intake since my baby kecik. Alhamdulillah berkat konsisten amalkan ESP, Tuah lahir dengan berat 3kg (sedangkan kakak-kakak dia dulu merely 2.6kg). 

Then lepas bersalin teruskan jugak, bayangkan hari ketiga lepas bersalin saya dah boleh pam susu 3oz untuk Tuah. Susu memang pekat dan banyak. Punya banyak sampai Tuah pun tak abis minum, penuh freezer hehe.. Syukur alhamdulillah..lepas abis fasa kuning, saya tambahkan lagi Alfalfa, fuhh..memang penuh breast in few hours jer..memang kena practice konsep supply and demand tau nak achieve result ni huhu..

Bestkan??Jangan lupa hubungi saya untuk stok ESP anda hari ini!!!

017.675.

Jatuh cinta pada ostematrix

Dulu saya ambil Ostematrix ni masa mengandung sebab kaki selalu kejang malam-malam..
Sekarang saya ambil Ostematrix sebab susah nak 'membuang' hehe..
Saya akan terus ambil Ostematrix sebab ianya bukan sekadar kalsium..
Banyak manfaatnya..
Plus will be entering 3 series next year huhu..

Mari saya kongsikan jadual keperluan kalsium badan kita mengikut umur sebagai panduan

Apalah yang dikecohkan sangat pasal Ostematrix ni bukan sekadar kalsium???Ini jawapannya..
Ostematrix adalah dietary supplement yang mengandungi:

• 1,000 mg kalsium - sumber semulajadi yang mudah diserap
• 400 mg magnesium - membantu mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dan menguatkannya
• 400 IU vitamin D -  meransang penyerapan kalsium
• boron - membantu metabolisme tulang
• manganese, copper dan zinc - mengaktifkan enzim yang membantu dalam membina kepadatan tulang

Ok, sekarang kita dah faham apa lebihnya Ostematrix berbanding pil kalsium lain. Jom kita teliti pulak apa kelebihan dan faedah pengambilan Ostematrix ni:

1. Mengurangkan risiko osteoporosis
2. Membantu mengurangkan migraine
3. Membantu merawat keretakan tulang
4. Mengurangkan kekejangan dan kebas-kebas
5. Memperbaiki depresi, mood swing
6. Mengimbangi tekanan darah
7. Memlihara denyutan jantung
8. Meransang detox
9. Meringankan simptom PMS
10. Membantu mengimbangi pH tubuh
11. Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik
12. Membantu sel menyerap nutrien

Gambar kat bawah ni plak sebagai panduan kalau kita nak tau kita perlukan tak kalsium ni??

Bagi saya siapa pun korang, pastikanlah mendapat kalsium secukupnya..

Dari susu ker, badam ker terpulanglah..

Untuk kebaikan diri kita jugak..

Saya pilih Ostematrix..

Kalau korang nak try boleh hubungi saya..

017.675.4324

Whole Malaysia delivery..

Why do we need zinc?

Zinc is important for a healthy immune system, properly synthesizing DNA, promoting healthy growth during childhood, and healing wounds.

Listed below are zinc's key benefits:

1) Regulating immune function

Zinc is an "essential trace element" because our bodies only need very small amounts of it.

According to the European Journal of Immunology2, the human body needs zinc to activate T lymphocytes (T cells). T cells help the body in two ways: 

controlling and regulating immune responses by attacking infected or cancerous cells

■ Zinc deficiency can severely impair immune system function.

According to a study published in the American Journal of Clinical Nutrition3, "zinc-deficient persons experience increased susceptibility to a variety of pathogens".

■ Treating diarrhea

According to the World Health Organization, diarrhea "kills an astonishing 1.6 million children under 5 every year. An article in TIMEmagazine said that "zinc pills appear to halt diarrhea in its tracks."

In addition, a PLoS Medicine study, which "followed a nationwide public health campaign to increase zinc use for childhood diarrhea in Bangladesh", confirmed that a 10-day course of zinc tablets is effective at treating diarrhea and also helps prevent future bouts of the condition.

■ Affecting learning and memory

Research conducted at the University of Toronto and published in the journal Neuron revealed that zinc has a crucial role in regulating how neurons communicate with one another, affecting how memories are formed and how we learn.

■ Treating the common cold

Zinc lozenges were found to shorten the duration of common cold episodes by up to 40% in a study published in the Open Respiratory Medicine Journal.

In addition, a Cochrane review4 concluded that taking "zinc (lozenges or syrup) is beneficial in reducing the duration and severity of the common cold in healthy people, when taken within 24 hours of onset of symptoms."

■ Healing wounds

Zinc may help protect the skin and mucosal membranes. A Swedish study that analyzed zinc in wound healing, concluded that "topical zinc may stimulate leg ulcer healing by enhancing re-epithelialization, decreasing inflammation and bacterial growth. When zinc is applied on wounds it not only corrects a local zinc deficit but also acts pharmacologically."5

■ Preventing age-related macular degeneration (AMD)

Zinc prevents cellular damage in the retina, which helps in delaying the progression of AMD and vision loss, according to a study published in the Archives of Ophthalmology.6

Zinc is also possibly effective for the treatment of:

1) Acne - One study, published in JAMA7, showed promising results of zinc sulfate for the treatment of acne.

2) Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD)

3) Osteoporosis

4) Preventing and treating pneumonia