10 Fakta Menarik Mengenai Bayi Dalam Perut..

Masa mengandung dulu, saya suka sangat baca mengenai perkembangan bayi di dalam perut. Memang best sangat-sangat! Kagum dengan ciptaan Allah s.w.t yang menciptakan kita dengan sebaik-baik kejadian. Di bawah ini, saya kongsikan 10 fakta menarik mengenai bayi di dalam kandungan. Jom baca.

1. Sekitar usia 3 bulan, bayi mula menelan air ketuban dan mengeluarkannya kembali sebagai air kencing. Ini untuk melatih sistem pencernaan dan perkumuhannya.

2. Bayi boleh menangis sejak di dalam perut lagi. Sekitar usianya 3 bulan, peti suara sudah mula terbentuk dan bayi sudah mula menangis tetapi dalam diam.

3. Seawal usia 4 bulan, bayi mula meneroka ruang di sekelilingnya. Dia mula bermain dengan tali pusatnya, menghisap ibu jarinya sendiri,berenang-renang, menendang sekelilingnya dan berpusing-pusing di dalam kantungnya. Tetapi lazimnya ibu yang baru pertama kali hamil tidak akan menyedari pergerakan ini sehingga usianya 5 bulan.

4. Ketika usianya memasuki 4 bulan, bayi akan mula tersedu untuk melatih sistem pernafasan. Bila dia tersedu, ibu dapat merasakan getaran halus atau denyut halus di perut.

5. Pada usia 5 bulan, bayi mula memberi reaksi kepada bunyi di luar perut ibunya dan akan menutup telinga dengan tangannya sendiri apabila mendengar bunyi kuat.

6. Sekitar usia 6 bulan, memorinya mula terbentuk dan bayi dapat mengingati dan mengenali suara ibu bapanya dan mula meneroka anggota tubuh badannya.

7. Seperti kita, bayi di dalam perut juga bermimpi seawal usianya 7 bulan. Aktiviti bermimpi ini akan melatih perkembangan otaknya.

8. Apabila otaknya sudah terbentuk, bayi akan dapat merasai kesakitan sejak di dalam rahim lagi. Apabila ibu tertekan atau stress, emosinya juga terganggu dan menyekat perkembangan mentalnya.

9. Sebaik sahaja deria rasanya terbentuk, bayi juga dapat merasa makananyang dimakan oleh ibunya dan boleh mengerutkan dahinya dan memuncungkan mulutnya sebagi reaksi kepada rasa pelik makanan yang dimakan oleh ibu.

10. Sebaik sahaja lahir, pertama kali bayi membuka mata, anak matanya akan membesar untuk menampakkan kecomelannya untuk memikat hati orang di sekeliling terutama ibu bapanya.

Menarik kan??Semoga perkongsian ini bermanfaat.

Enjoy your pregnancy ladies!!!

Yani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

Tips berpuasa untuk ibu hamil dan menyusu..

Bulan puasa tak lama lagi dah kan?Ni pun dah masuk bulan rejab so ramai yang dah start nak berpuasa. Kepada ibu-ibu yang tengah menyusu, apa yer nak makan untuk mengekalkan pengeluaran susu dan kekal bertenaga??? hmmm...jangan risau, jika mengamalkan makanan seimbang, InsyaAllah takkan menjejaskan pengeluaran susu..

Cuma bila kite berpuasa, kita akan lebih letih dan dehydrate (kurang air) jadi bila terlalu letih dan tidak bertenaga mulalah kurang mood,stress segala bagai yang memberi impak buruk atas penghasilan susu. Sebab itulah perlunya pengambilan makanan yang boleh mengekalkan kesegaran anda sepanjang hari seperti kurma, oats, dan makanan tambahan favourite saya iaitu ESP dan Performance Drink..

Antara persiapan Ramadhan bagi seorang ibu menyusu sebelum/semasa berpuasa:

• Amalkan pemakanan seimbang.
• Banyakkan minum susu, soya dan makanan yang tinggi protein.
• Ambil supplement - ESP dan alfalfa adalah milk booster pilihan saya, combo dengan Performance Drink memang terbaik!!
• Lebih kerapkan mengepam dan menyusui bayi.
• Sediakan stok untuk bulan puasa dari awal.
• Ceria-ceria selalu.
• Jaga fizikal-banyakkan rehat,tidur cukup,jauhi stress, pendek kata no negativity in your life!!
• Psikologi-fikir positif insyaAllah susu cukup utk si kecil..banyakkan doa & istighfar

Dan khas buat para yang sedang menyusukan anak, bolehla jadikan jadual ni sebagai rujukan...

Jadual pemakanan tambahan Shaklee di bulan Ramadhan/ berpuasa.

Waktu Sahur:
- Makan nasi atau apa jua juadah, digalakkan makan sup dan makanan yg tinggi protin.
- Makanlah kurma at least 3 biji kurma.
- Minum segelas Performance Drink dan segelas ESP atau boleh mix Performance Drink dan ESP (gabungan terbaik).
- Makan 2 biji Alfalfa

Waktu Berbuka:
- Berbuka dengan juadah berbuka, with kurma amat digalakkan
- Minum segelas Performance Drink dan ESP (untuk dapatkan hasil terbaik).
- Makan 2 biji Alfalfa
- Mkn 1 biji vitalea, 1 biji b complex ,1 biji vita C

Sebelum tidur:
- Amalkan minum segelas ESP.


Vitamin ini membantu badan ibu sentiasa bertenaga dan tidak kehausan.Selain daripada pengambilan vitamin, amalkan mengambil kurma, terutama sewaktu bersahur. 

Semoga perkongsian ini bermanfaat,

Yani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

Keperluan nutrisi ibu hamil dan ibu menyusu..

Nutrisi yang baik memainkan peranan penting dalam proses kehamilan dan bayi yang bakal lahir. Dalam tempoh kehamilan dan penyusuan susu ibu, tubuh memerlukan lebih banyak nutrisi untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan bayi dan juga ibu. 

Di sini terdapat beberapa nutrisi penting yang diperlukan bagi menyokong kehamilan dan penyusuan susu ibu yang sihat.

Protein 

Diperlukan untuk pertumbuhan fizikal dan pembinaan sel bayi anda. Ia juga diperlukan oleh plasenta, tisu-tisu amnion, tisu-tisu keibuan dan penghasilan susu ibu. Jelasnya, kehamilan dan penyusuan susu ibu memerlukan kehadiran protein. Jadi amatlah disyorkan untuk menambah sumber protein sihat di dalam diet harian anda.

Asid Folik

Pengambilan folate yang mencukupi bukan hanya penting bagi memastikan pembentukan otak dan saraf tunjang fetus yang sempurna, bahkan ia turut membantu dalam mencegah kecacatan semasa kelahiran seperti bifida spina. Pengambilan asid folik yang optimum perlu diambil secara berterusan di sepanjang tempoh kehamilan dan juga dalam setiap diet wanita yang masih subur.

Kalsium 

Kandungan kalsium yang mencukupi di dalam diet anda, lebih-lebih lagi semasa tempoh kehamilan akan dapat memastikan bayi yang bakal dilahirkan mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsiaum yang sedia ada di dalam tubuh anda. Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan. Pengambilan kalsium yang teratur boleh diperolehi melalui pengambilan produk tenusu dan sayur-sayuran hijau seperti kubis atau dengan mengambil kalsium tambahan.

Asid Lemak Omega-3 

Juga dikenali sebagai DHA yang diperlukan dalam pembinaan otak dan retina bayi. Ikan laut dalam(Coldwater) seperti ikan salmon dan ikan tenggiri, kayan dengan sumber asid lemak omega-3 tetapi anda disyorkan untuk mengambil tidak lebih daripada 2 bahagian seminggu kerana kandungan merkurinya yang tinggi. Jadi, suplemen ultra-tulen minyak ikan omega-3 merupakan alternatif terbaik untuk menggantikannya.

Berikut merupakan cadangan pengambilan suplemen Shaklee untuk nutrisi kehamilan dan penyusuan susu ibu yg sihat:

Rendah lemak, bukan GMO dan protein biologi lengkap yang mengandungi kesemua sembilan asid amino penting.

Lengkap serta suplemen kalsium yang terbukti secara saintifik mempunyai penyerapan yang lebih baik dan tablet yang mudah ditelan.

Memberikan kesemua khasiat 8 vitamin B dengan sistem penyerapan bioaktif yang membantu penyerapan dan bioketersediaan asid folik.

Menawarkan spektrum penuh asid lemak omega-3 bergred tinggi yang selamat di makan. Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

Semoga perkongsian ini bermanfaat,

Yani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

Antara faktor pasangan sukar hamil..

Ada banyak faktor yang menyebabkan sukarnya untuk hamil. Setiap faktor itu berbeza diantara satu pasangan dengan pasangan yang lain. Dan setiap pasangan hendaklah memberi sokongan padu antara satu sama lain. Jangan saling menyalahi, siapa yang menjadi penyebab anda tidak dapat menimang cahayamata lagi. Kenali setiap faktor ini dan cuba atasinya.

Umur

Umur memainkan peranan penting dalam menentukan kesuburan kita sebagai wanita. Semakin berusia wanita itu, semakin berkuranganlah quantiti dan qualiti telur yang dihasilkan. Faktor ini mula terbentuk apabila wanita itu berusia 35 tahun dan semakin ketara pada usia 38 tahun dan ke atas. Jadi kalau boleh rancanglah kehamilan anda sebelum menginjak ke usia 35 tahun.

Lelaki pula berupaya menghasilkan sperma sepanjang hayatnya, jadi umur bukanlah penghalang. Namun, ada banyak masalah yang boleh mempengaruhi sperma, tak kiralah lelaki itu berusia berapa tahun sekalipun. Sebagai contoh, sperma yang jangka hayatnya pendek dan tidak aktif

Masalah dengan sperma

Gaya hidup seorang lelaki seperti merokok serta tahap kesihatannya boleh mengurangkan bilangan sperma. Meskipun kadangkala bilangan sperma normal, namun seorang lelaki mungkin menghasilkan sperma yang tidak dapat berfungsi dengan baik. Ini memungkinkan sperma tersebut tidak dapat mensenyawakan telur.

Masalah Ovulasi

Ini adalah masalah biasa bagi ketidaksuburan. Ada sesetengah kes, ketidakseimbangan hormon menyebabkan telur tidak matang, tapi dah dibebaskan dari ovari. Masalah hormon juga boleh menghalang telur dari dibebaskan oleh ovari. Selain dari itu, masalah kesihatan seperti lebih berat badan ataupun obesiti juga boleh memberi kesan kepada hormon.

Masalah semasa persenyawaan

Masalah sistem pembiakan yang tersumbat sama ada lelaki atau wanita boleh menghalang proses persenyawaan. Ataupun sperma yang tidak berupaya untuk berenang menerusi lendir serviks. Ada juga masalah yang sperma tidak dapat menembusi dinding telur.

Masalah semasa penempelan

Selepas proses persenyawaan berlaku, embrio tidak mampu untuk menempel di dinding rahim (uterus). Ini selalunya disebabkan oleh masalah pada lapisan luar dinding rahim. Ia juga disebabkan oleh saiz dan bentuk rahim itu sendiri.

Khas untuk si suami:

Vitamin E 

berfungsi untuk melindungi sperma dan membersihkan radikal bebas yang boleh merosakkan sperma

 

Zinc Complex 

tertumpu kepada membanyakkan kiraan sperma 

Vitamin C 

membantu pergerakan sperma yang lebih aktif 

ESP 

membantu kiraan dan juga pergerakan sperma 

Vitalea 

mengimbangi nutrisi dan melengkapkan kelompongan nutrisi dalam badan kita 

B-Complex 

anti stress dan juga untuk sisitem reproduksi/sistem pembiakan 

Semoga perkongsian ini bermanfaat,

Yani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

Haus berlebihan tanda penyakit..

Dalam keadaan cuaca panas negara kita ni, memang kita digalakkan minum air dalam kuantiti yang banyak. Musim panas ni pastinya membuatkan tekak berasa haus tapi berhati-hatilah kalau sering merasa kehausan dalam keadaan keterlaluan. Kehausan melampau banyak dikaitkan dengan banyak hal terutamanya kesihatan pada tubuh. 

Kehausan berlebihan mungkin berpunca dari beberapa masalah berikut:

1. Kandungan gula tidak stabil

Penghidap diabetes atau individu yang berdepan masalah buah pinggang, pastinya tekak berasa sangat haus ekoran tahap gula di dalam darah yang tidak stabil. Ini disebabkan gula berlebihan mengalir masuk ke dalam urin sterusnya mengeluarkan banyak air.

Secara tidak langsung, ia mengurangkan jumlah serapan air ke dalam tubuh dan kesannya jumlah cecair di dalam tubuh semakin berkurang. Oleh itu, kehausan yang keterlaluan mungkin petanda kepada penyakit diabetes tahap pertama.

2. Dehidrasi

Penyakit seperti keracunan makanan, cirit birit, jangkitan kuman, demam dan lain-lain boleh menyebabkan kekurangan cecair di dalam badan. Kekurangan air menyebabkan kekeringan mulut, kepenatan dan kehausan yang keterlaluan. Simptom dehidrasi termasuklah loya, muntah-muntah dan pening kepala. Sekiranya ini terjadi, segeralah meminum air bagi mengelak perkara tidak diingini. 

3. Mudah bimbang

Walaupun kedengaran tidak logik tetapi anda mudah bersa hasu sekiranya berada dalam situasi yang cemas. Rasa bimbang yang keterlaluan berupaya meningkatkan kandungan asid di dalam perut yang mana ia kemudiannya akan mengurangkan jumlah air liur. 

4. Sentiasa berpeluh

Peluh yang keluar secara berlebihan ketika cuaca panas akan menyebabkan kehausan. Oleh sebab itulah, disarankan minum lebih banyak air ketika panas bagi menampung kembali air yang hilang.

5. Masalah pencernaan

Pengambilan makanan secara berlebihan pada waktu siang atau malam, pengambilan makanan pedas dan berminyak boleh mendatangkan rasa haus pada tekak. Ini kerana semua cecair dalam tubuh hanya digunakan untuk proses pencernaan sahaja. Ini menyebabkan kekurangan jumlah air hingga mendatangkan rasa haus. 

Elakkan meminum air dengan banyak selepas selesai makan kerana ini mengganggu kebolehan tubuh mencernakan makanan dengan baik. Kesannya tubuh hanya akan menyimpan makanan tersebut sebagai lemak.

SHAKLEE PERFORMANCE DRINK

Keistimewaan Performance Drink Shaklee adalah merupakan minuman isotonik kurang gula yang mempunyai kepekatan sama dengan darah manusia. Oleh itu minuman Performance Drink Shaklee ini mudah diserap oleh tubuh dan membekalkan tenaga segera kepada tubuh yang keletihan dan kurang bertenaga. 

Juga sangat sesuai dia untuk orang yang mengalami cirit-birit, muntah, demam, demam campak terutamanya untuk elakkan dehidrasi pada anak.

Performance Drink Shaklee juga menghilangkan segera rasa dahaga kerana mengandungi hanya sedikit natrium. Jadi Performance Drink Shaklee boleh dinikmati oleh semua peringkat umur dari kanak-kanak hingga orang tua kerana turut tidak mengandungi bahan kimia, bahan perasa, pewarna dan pengawet tambahan.

Semoga perkongsian ini bermanfaat,

Yani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

Makanan semulajadi penggalak susu..

Banyak petua orang tua-tua yang kita dengar untuk banyakkan susu badan ni termasuklah dari sumber makanan kita. Jiran saya sendiri mengamalkan meminum air rebusan longan kering dan kurma merah. Memang saya nampak berkesanlah petua tu untuk dia sebab sampai sekarang dia masih menyusukan ketiga-tiga orang anaknya huhu..

Ok, itu cerita jiran saya. Kita macam mana plak??Well saya sendiri dulu memang mengamalkan milk booster Shaklee iaitu ESP dan Alfalfa Complex, alhamdulillah susu banyak. Bab-bab makan ni saya kurang beri penekanan, main konsep hentam kromo semua makan kecuali makanan berangin sebab takut anak kembung..

Apa pun kat sini saya kongsikan hasil pembacaan saya mengenai makanan/sayuran yang dipercayai dapat menggalakkan penghasilan susu. Hopefully bermanfaat, ibu-ibu boleh amalkan milk booster pilihan ditambah dengan diet berikut:

Lobak putih

Sesuai dimasak sup bersama daun kucai dan ikan bilis. Boleh juga dikikis dan direndam di dalam air suam sebelum diminum begitu sahaja.

Buah longan kering

Rebus longan kering bersama kurma kering, kismis atau barli. Lebih sedap jika dimasukkan sedikit gula merah.

Kurma

Makanan sunnah yang kaya dengan pelbagai khasiat, di antaranya protein, serta. glukosa, vitamin A, vitamin C, natrium dan kalium. Ia juga kaya dengan zat besi dan membekalkan kalori segera yang diperlukan terutamanya buat ibu menyusu.

Pucuk betik @ betik muda

Boleh diamakan mentah atau direbus dan dimakan bersama nasi sebagai ulam-ulaman.

Halba /fenugreek

Rendam sedikit halba dengan air suam dan minum airnya. Boleh juga diltak di dalam masakan seperti nasi, sup atau kari.

Habbatus sauda/Jintan hitam/Balck seed

Lagi satu makanan sunnah yang diamalkan oleh Rasulullah. Boleh juga didapati dalam bentuk kapsul.

Moringa/murunggai/pokok kelor

Selain menambah susu ibu ia juga sesuai dimakan ketika sakit tekak atau pun selesema. Boleh didapati dalam bentuk kapsul dan uncang teh.

Jantung pisang

Boleh dicelur dan dimakan sebagai ulam-ulaman atau dimasak gulai lemak.

Daun cekur manis/pucuk manis

Sedap dimasak gulai lemak seperti jantung pisang.

Kacang soya

Ini termasuklah air soya, tempe dan tauhu. Pastikan sumber soya anda dari non-GMO soya seperti ESP. Nak selamat sila la ambil ESP sebab ESP dihasilakan dari sumber kacang soya semulajadi yang tidak diubah suai genetiknya. 

Selain pengambilan makanan di atas, ibu menyusu juga disarankan untuk:

• Kerap minum air supaya tidak mengalami kekurang air dalam badan yang membawa kepada kurangnya penghasilan susu ibu. Disarankan mengambil sekurang-kurangnya 3 liter air sehari.
• Pastikan pengambilan makanan seimbang seperti yang disarankan dalam piramid makanan, lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan demi menjaga kesihatan diri dan anak yang disusui.
• Sentiasa berfikiran positif bahawa susu ibu yang dihasilkan adalah mencukupi untuk bayi. Elakkan stress dan tekanan yang memberi kesan negati terhadap penghasilan susu. Ketenangan dan keyakinan diri InsyaAllah memberi kesan positif kepada diri.
• Memahami dan mempraktikkan konsep demand vs supply. Kekerapan menyusu dan mengepam susu akan menghantar signal kepada tubuh untuk menghasilkan lebih banyak susu. Pastikan sesi mengepam adalah konsisten, kerap kosongkan payudara, sebaiknya setiap 2-3 jam terutamanya semasa bayi tiada bersama.
• Amalkan zikir Ya Maatin, selawat dan sentiasa berdoa agar penyusuan eksklusif sehingga anak berusia 2 tahun berjaya

Azliyani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

Keguguran....fahami punca dan cara mengelakkannya!!

Saya pernah mengalami pendarahan kecil semasa mengandungkan Amelia dan Tuah. Amelia sewaktu kandungan saya 20 minggu manakala Tuah sewaktu kandungan saya 9 minggu. Allah saja yang tahu betapa takutnya saya pada waktu itu. Suami turut risau, segera membawa saya ke hospital. Alhamdulillah disebalik kejadian itu, kedua-dua anak saya selamat dilahirkan.

Ibu yang mengalami keguguran pasti tertanya-tanya, mengapa itu terjadi kepada mereka terutamanya jika ia kandungan pertama atau keguguran kerap berlaku. Keguguran di peringkat awal adalah fenomena yang berlaku secara rawak. Doktor akan menasihati mana-mana wanita yang ingin hamil untuk mengambil asid folik setiap hari selama 3 bulan sebelum hamil.

Berikut adalah antara faktor berlakunya keguguran:

1. Masalah genetik janin

Janin yang tidak sempurna dari segi genetik akan gugur secara spontan. Keadaan ini tiada kaitan dengan genetik ibu dan bapanya.

2. Masalah kesihatan ibu

Contohnya tiroid, kencing manis dan penyakit auto-immune. Golongan ini sering mengalami keguguran dan perlu bantuan pakar perubatan sebelum hamil.

3. Masalah rahim dan serviks yang lemah

Biasanya boleh menyebabkan keguguran janin yang berumur lebih dari 3 bulan.

4. Kekurangan hormon

Contohnya hormon progesteron. Ia dipercayai boleh menyebabkan kandungan tidak dan senang berdarah seterusnya keguguran. 

Pendarahan di awal kehamilan

Ibu hamil yang mengalami pendarahan sebelum usia kandungan 20 minggu perlu berwaspada. Walaupun pendarahan tidak semestinya tanda keguguran, tetapi pendarahan berlaku sewaktu kehamilan adalah tidak normal. Jika berlaku sebelum usia kandungan 20 minggu, ia dikenali sebagai threatened miscarriage.

Pendarahan berlaku pelbagai warna, kehitaman, coklat atau berwarna merah gelap/merah darah. Jika pendarahan dan kesakitan berlaku serentak, besar kemungkinan kandungan akan gugur.

Mengelak keguguran 

• Menjalani ujian darah untuk Hb, ujian kumpulan darah dan rhesus.
• Menggalakkan bed rest (walau bagaimanapun kelebihan bed rest masih belum-belum benar terbukti membantu mengelakkan keguguran)
• Mengelakkan hubungan seksual
• Kadangkala doktor akan memberi pil hormon kepada pesakit kerana terdapat teori mengatakan salah satu sebab threatened miscarriage adalah kekurangan hormon progesteron

Bagi mereka yang masih tercari-cari supplement pilihan untuk kehamilan, berikut saya syorkan:

Azliyani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

Tauge tingkat tahap kesuburan..

Sapa kat sini suka makan tauge??haaa..tauge menambah tahap kesuburan tau huhu..saya kalau makan kat luar memang tak amek tauge sebab kebanyakkan kedai suka masak sampai lembik, saya suka tauge yang rasa crunchy-crunchy gitu hehe..kalau masak sendiri saya suka buat masak lemak tauge, kombo dengan ikan goreng, ulam dan sambal belacan..makan laju jer haha..ok sendiri dah terliur hihi..

Saya pernah terbaca yang kalau tauge ni kita boleh amek dalam form mentah lagi bagus!!Tapi kalau tak leh telan tak masak then masaklah, just make sure jangan lembik. Coz kalau tauge ni terlebih masak then habis la segala Vitamin C dan enzim berguna dalam tauge tu..kalau masak sket-sket dianggarkan 20% jer berkurang khasiat dia..

Kat sini saya kongsikan hasil bacaan saya pasal khasiat tauge:

1. Mencegah kanser

Tauge tergolong dalam golongan kacang hijau, alfalfa dan sebagainya di mana di dalamnya terkandung banyak unsur fotokimia yang amat berkhasiat termasuklah kanavanin. Kanavanin ialah sejenis amino asid yang dikatakan berupaya mencegah dari berlakunya leukimia, kanser di usus besar dan pankreas.

2. 'Hadiah' untuk wanita

Tauge mempunyai kandungan estrogen semulajadi yang dipercayai dapat meningkatkan kekuatan dan susunan tulang di samping mencegah masalah tulang rapuh. Dikatakan pengambilan tauge yang kerap dapat mengelakkan terjadinya kanser payudara, gangguan menjelang haid, simptom pra menopaus serta masalah yang biasa terjadi akibat menopaus. 

3. Menambah kesuburan

Tauge dipercayai dapat meningkatkan tahap kesuburan kaum lelaki dan juga wanita. Dikatakan lelaki yang gemar memakan tauge mampu menghasilkan sperma yang lebih kuat dan berkualiti. 

4. Mengurangkan lemak

Penyakit angin ahmar dan serangan jantung lazimnya disebabkan oleh kadar lemak di dalam darah yang terlalu tinggi. Oleh itu, kumpulan pesakit ini digalakkan mengambil banyak tauge dalam hidangan seharian. Saponi yang berada di dalam tauge kemudiannya bertindak menghalau lemak jahat tanpa menjejaskan kandungan lemak baik.

Ok, lepas kita tau khasiat tauge ni jom kita pakat makan tauge banyak-banyak haha..tapi kan kalu hari-hari makan pun jemu gak kan. Apa kata kita kombo ngan supplement Shaklee. Kat bawah ni saya kongsikan supplement yang bersesuaian sama dengan khasiat tauge..

ANTI-KANSER/ANTI-PENUAAN/ANTI-OKSIDAN

KHAS UNTUK WANITA/KESUBURAN

MENCEGAH OSTEOPOROSIS/MENGURANGKAN SIMPTOM PMS

KESUBURAN LELAKI

MENGURANGKAN LEMAK JAHAT

Azliyani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

COD Klang & Shah Alam

Postage Malaysian wide

Petua tradisional hilangkan bau ketiak..

Antara punca yang dikenalpasti menyebabkan masalah bau badan terutamanya ketiak termasuklah:

• bahan buangan terkumpul dalam badan akibat daripada proses pencernaan tidak sempurna
• tabiat suka minum minuman berkafein dan makan makanan berempah
• masalah ginjal, hati, hypoglycemia (kurang gula dalam darah), jangkitan kuman, kencing manis dan thyroid

Guess what??Selain bergantung pada deodorant, kita boleh amalkan beberapa petua tradisional menggunakan bahan semulajadi untuk membantu menghilangkan bau ketiak huhu..

Berikut saya kongsikan petua menghilangkan bau ketiak:

1. Ramaskan pucuk jambu batu hingga hancur. Kemudian sapukan di ketiak setiap kali sebelum mandi.

2. Rebus 5 helai daun sireh dan 5 kuntum bunga kenanga. Didihkan sehingga airnya tinggal setengah gelads. Tapis dan campurkan gula merah. Amalkan meminumnya 3 kali seminggu.

3. Ambil hampas kelapa, lumurkan pada ketiak. Biarkan selama 10 minit. Kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan 3 kali seminggu.

4. Tumbuk daun sireh dengan sedikit tawas hingga lumat. Sapukan pada ketiak. Biarkan beberapa minit sebelum mandi. Bersihkan dengan air sabun dan air biasa. Amalkan 3 kali seminggu.

5. Rebus beberapa helai daun limau kasturi dengan sedikit air. Tapiskan airnya dan amalkan meminumnya setiap hari.

6. Tumbuk 7 hela daun limau nipis hingga hancur. Campurkan dengan sedikit madu dan bulat-bulatkan sebesar biji kacang. Makan 3 kali sehari. Bau ketiak dan bau badan akan hilang.

7. Rendam bunga tanjung, melati, melur, kenanga dan bunga mawar dalam sebaldi air. Campurkan dengan limau purut yang dibelah empat. Biarkan semalaman dan mandi keesokannya. Bagi bakal pengantin, eloklah diamalkan selama 40 hari sebelum hari pernikahan.

Selain petua tradisional di atas, Shaklee juga turut menawarkan supplement bagi mereka yang mengalami masalah bau ketiak dan badan ini. 

Alfalfa Complex kaya dengan klorofil dan berupaya menyahkan toksid punca bau badan apabila diamalkan secara konsisten. Insyaallah bau badan akan mula berkurangan dan hilang dengan pengambilan Alfalfa Complex.

Azliyani

017.675.4324

Shaklee Independent Distributor

FB: Azliyani Ajwad

The power of Solat and Sedekah..true story!!

Assalamualaikum..

Cerita yang akan saya kongsikan ini telah saya olah sedikit, bertujuan untuk tidak menyinggung mana-mana pihak. Jalan ceritanya mungkin sedikit berubah tetapi isi pentingnya ada di situ. Semoga cerita ini memberi pengajaran kepada kita semua, semoga kita lebih dekat dengan Allah..

Cerita buah mempelam muda

Abu dan Siti sudah lama berkahwin, dikurniakan 5 orang anak..Alhamdulillah kehidupan mereka sempurna, punya rumah sendiri, perniagaan sendiri..Tetapi mereka suka meninggalkan solat. Bak kata orang ON OFF gitu..dalam kes mereka ini OFF lagi kerap dari ON..Alhamdulillah Allah masih sayangkan mereka, Allah telah membuka pintu hati mereka untuk solat 5 waktu sehari..mulai saat itu kedua-duanya tidak lagi meninggalkan solat, serta saling ingat-memperingati..

Pada suatu hari setelah selesai makan tengahari, si isteri Siti merasa teringin memakan rojak bersama buah mempelam muda. Dibukaknya peti ais untuk melihat buah apa yang ada yang sesuai dimakan dengan kuah rojak, hampanya Siti apabila hanya ada buat epal merah yang manis. Kalau nak diikutkan memang tak sesuai buah epal itu dimakan dengan kuah rojak, tetapi dek kerana teringin Siti teruskan juga membuat kuah rojak. Maka Siti pun makanlah buah epal itu dicicah dengan kuah rojak bersama anak dan suaminya.Sambil makan Siti ada berkata kepada Abu, "Teringin nak cicah dengan buah mempelam muda tapi dah takde, buah epal pun jadilah"..

Keesokan harinya, mereka menjalankan rutin seperti biasa. Abu pergi bekerja dan Siti di rumah menjaga anak-anaknya. Jam 6 petang, Abu pun pulang ke rumah..tapi kali ni membawa sebungkus plastik. Siti bertanya, "Apa tu bang dalam beg plastik??" dan Abu menjawab "Buah mempelam muda ni, ada orang bagi kat saya..". Siti yang kehairanan terus bertanya, "Siapa bagi??" Abu pun bercerita, "Tadi saya singgah solat di surau RnR Dengkil, selesai solat saya bersalaman dengan seorang lelaki yang juga baru selesai solat, selepas bersembang sebentar lelaki itu menyuruh saya tunggu di luar surau sementara dia pergi mengambil sesuatu di lorinya. Dia kembali dengan sebuah plastik beg berisi buah mempelam muda dan berkata itu untuk saya. Saya berasa segan lalu menolak dengan baik tetapi lelaki itu bertegas saya mengambilnya. Dia memberitahu bahawa dia merupakan seorang pemborong buah yang dalam perjalanan ke bandar dan buah itu dia sedekahkan kepada saya"..

Pengajaran: Besarnya kuasa Allah, hanya dengan mengerjakan solat 5 waktu Allah murahkan rezeki kita..tanpa perlu meminta, Allah berikan rezeki itu kepada kita..sepertimana Siti menginginkan mempelam muda dan Allah berikannya melalui lelaki pemborong buah yang bersedekah kepada suaminya..

Cerita RM7

Ini kisah sepasang suami isteri,Aini dan Salleh. Salleh mempunyai sebuah kedai runcit manakala Aini menjual kuih muih. Kedua-dua mereka ini menjaga solat, saling memperingati. Perniagaan mereka suami isteri berjalan baik, keuntungan yang diperoleh cukup untuk menampung hidup mereka sekeluarga. Dek kerana kenaikan harga barang, peningkatan kos sara hidup, maka mereka berdua sedikit berkira bila hal berkenaan wang. Aini sering kali mempunyai niat untuk bersedekah apabila dihampiri peminta sedekah di pasar-pasar tetapi kerana 'takut' duit tidak mencukupi, dia membatalkan niat itu.

Pada suatu petang, Aini dan Salleh sekeluarga pergi ke pasar malam untuk mencari makanan. Selesai membeli, anak kecil Aini meminta untuk membeli air Milo. Lalu Aini dan anaknya masuk semula ke dalam pasar malam berbekalkan wang RM10 sementara suaminya menunggu di kereta. Dan kali ini Allah membuka pintu hati Aini untuk bersedekah kepada sepasang suami isteri buta yang sedang bermain muzik di tengah-tengah pasar malam itu. Aini berikan RM5 kepada mereka sambil tersenyum. Selepas itu Aini terserempak pula dengan seorang wanita dan anak kecilnya sedang meminta sedekah. Tersentuh hati Aini melihat anak kecil itu lalu Aini memberikan RM2 kepada mereka. Aini tidak memberi semua baki RM5 di tangannya supaya dia masih boleh membeli air Milo untuk anaknya. Setelah membeli 2 gelas air Milo berharga RM3, mereka pulang ke rumah.

Di rumah, selesai makan, Aini berehat di ruang tamu sambil menonton TV dengan anak-anaknya. Tiba-tiba telefon berbunyi, Aini menjawab dan terkejut kerana tauke tempat Aini menghantar kuih meminta Aini membuat kuih lebih daripada biasa untuk dijual esok hari. Syukur Alhamdulillah rezeki anak-anak. Aini membuat kiraan secara kasar dan keuntungan tambahan pesanan tersebut kira-kira RM17. 

Pengajaran: Sedekah menggandakan rezeki, mudah sahaja..seperti mana Aini yang memberi RM7 dan 'mendapat pulangan' RM17..